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2020-01-19 | 民生舆情  浏览:0次

今日关注:预防PM2.5 食材不靠谱

(徐艳 报道)最近,北方地区持续出现雾霾天气,让许多人都开始关心起周边的空气质量,我们的发现,最近一个有关如何保护肺的攻略在络上很是走红。

新浪微博上认证为“广东省中医学会药膳委员会委员”佘自强的博主发微博称,人的生理结构决定了其对PM2.5没有任何过滤能力;进入人体的PM2.5颗粒约有50%会沉积在肺中,导致肺组织部分硬化,对人体健康危害极大。他介绍了几种预防PM2.5的攻略:戴口罩、吃凉拌黑木耳、猪血旺等。这种方式靠谱吗,大家怎么看呢?

市民1告诉,他不知道,单说木耳应该是好东西,对人体有好处,但是医学上不知道有没有效果.

市民2告诉,他觉得不靠谱,自己是搞医的,觉得没有什么价值,PM2.5是一种污染物,吃木耳也不会吸收的。

除此之外,专门对抗阴霾天气的“PM2.5口罩”在一些地区各大药房更是卖到了脱销。PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,因为富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。针对上的几种预防攻略有道理吗?

河北医科大学第四人民医院 营养科主任 高淑清表示:PM2.5是通过呼吸道进入到肺里的,上说的木耳是通过消化道进入体内的,虽然说有一定清理肠道的作用,木耳有肠道清道夫的美称,但是这两者是不同的通路,所以说这种说法是不科学的。

那大家应该如何减少空气污染对身体的影响?高淑清主任建议,雾霾天建议大家平衡饮食,多吃富含维生素、红萝卜素丰富的蔬菜水果。

河北医科大学第四人民医院 营养科主任 高淑清建议:紫甘蓝 菠菜 绿菜花 比如说橙子 葡萄都可以。因为胡萝卜素丰富的新鲜的蔬菜水果可以对肺起到一个保护的作用,除此之外

,还可以吃一些梨 白萝卜等都可以多吃一些。

在这里也提醒市民,虽说有些食材可能对人体的某些器官起到良好保护效果,但这毕竟不是药材,单纯靠它来治病实不可取的。最近患有呼吸道等疾病的患者还是先到医院检查。另外,如果您有疾病预防或是健康方面的问题想要咨询,都可以拨打全国公共卫生公益12320,那里会有专家为您答疑解惑。

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